沖縄旅行の3月は、同じ月でも上旬・中旬と下旬で、気温も混み具合も旅費も変わります。静かに過ごしたい人や費用を抑えたい人は上旬から中旬、暖かさを優先する人や春休みに合わせるしかない人は下旬、というのが大まかな目安です。海は日本でいち早く海開きを迎えるところが多い一方で、水温は22〜23℃ほどで、泳ぐにはまだ冷たく感じます。

この記事では、3月の沖縄旅行で迷いやすい気温と服装、海に入れるか、見どころ、費用と予約の時期を、旅行会社と旅行情報サイトの案内をもとに整理しました。

• 沖縄旅行の3月は上旬・中旬・下旬で別の季節と考える
• 沖縄旅行の3月の気温と服装は重ね着で調整する
• 沖縄旅行の3月に海へ入れるかは水温で考える
• 沖縄旅行の3月ならではの見どころ
• 沖縄旅行の3月の費用と予約の時期
• 沖縄旅行の3月に持っていくもの

沖縄旅行の3月は上旬・中旬・下旬で別の季節と考える

3月の沖縄は、暦の上では春でも、上旬はまだ肌寒い日があります。下旬になると、半袖で歩ける日が出てきます。旅行に行く週を決めるときは、気温だけでなく、春休みの始まりで混み具合と旅費が変わる点もあわせて見ておくと、後から困りません。

時期	気温と服装	混雑と費用
上旬	最低気温が15℃を下回る日がある。長袖に、薄手のジャケットかカーディガンを重ねる	春休み前の時期。航空券とホテルが比較的安く、観光地も空いている
中旬	日中は過ごしやすい日が増える。重ね着で調整する	上旬と同じく落ち着いている
下旬	晴れた日は25℃近くまで上がることがある。半袖Tシャツに薄手の長袖を重ねる	春休みで家族連れや学生が増え、航空券・レンタカー・ホテルの価格が上がる

静かに過ごしたい人や費用を抑えたい人は、上旬から中旬が向いています。ただし、前半は天気が不安定な日もあるので、予定には余裕を持たせてください。反対に、暖かさを優先する人や、学校の休みに合わせるしかない人は、下旬になります。その場合は、早めの予約が欠かせません。

沖縄旅行の3月の気温と服装は重ね着で調整する

那覇の3月の平均気温は、19〜20℃前後です。日中は22℃前後まで上がる日が多く、晴れた下旬には25℃近くになることもあります。一方で、最低気温が14〜16℃まで下がる日もあり、強い北風が吹くと、体感はさらに低くなります。東京の4月下旬から5月上旬に近い体感とされ、コートは要りませんが、薄手の羽織りものは手放せません。

服装は、上旬と下旬で考え方が少し変わります。上旬は、長袖シャツに薄手のパンツを合わせ、カーディガンか薄手のジャケットを重ねると安心です。下旬は、半袖Tシャツに薄手の長袖を重ね、朝晩用にパーカーを一枚足す形が基本になります。サンダルが活躍し始めるのも、このころです。

日が沈むと気温が急に下がり、海辺や高台では夜風が冷たく感じられます。屋内は冷房が効いていることもあるので、コンパクトにたためる羽織りものがあると助かります。この時期の紫外線は、本州の夏並みに強くなり始めます。晴れた日は朝から日焼け止めを塗り、2〜3時間ごとに塗り直しましょう。帽子やサングラスも用意しておくと安心です。

沖縄旅行の3月に海へ入れるかは水温で考える

3月は、沖縄の各地で海開きが始まります。宮古島や石垣島を中心に、日本でいち早く海開きを迎えることで知られています。ただし、海開きをしたからといって、泳ぎやすいわけではありません。水温は22〜23℃ほどで、快適に泳げる目安とされる25℃には届かず、長く入っていると冷たく感じます。

それでも、シュノーケリングやシーカヤック、グラスボートは楽しめます。グラスボートやシーカヤックは、夏より混雑が少なく、ゆっくり説明を受けられるとされています。泳ぐつもりなら、薄手のウェットスーツがあると過ごしやすく、レンタルできる施設も多くあります。足を浸す程度なら、水着よりも、濡れても困らない服装と着替えを持っていくのが現実的です。

沖縄旅行の3月ならではの見どころ

3月の大きな見どころは、ホエールウォッチングです。ザトウクジラは12月ごろから3月末ごろにかけて回遊していて、3月はシーズン終盤でも会える可能性があります。那覇や本部町、慶良間諸島周辺から出るツアーがあり、ジャンプの迫力は大きな魅力です。ただし、下旬は春休みと重なって、満席になりやすくなります。船酔いが心配な人は、酔い止めも忘れずに用意してください。

花は、ヒカンザクラの見頃が1月から2月で、3月は散り始めの時期です。本部町や名護市周辺では、3月上旬でも見られることがあります。つつじは、3月中旬から下旬に各地で咲き始め、本部町などで花のイベントが開かれることもあります。気温が20℃前後で過ごしやすいので、キャンプなどのアウトドアにも向く季節です。

沖縄旅行の3月の費用と予約の時期

1人あたりの平均的な旅行費用は、5万3,000円から6万3,000円ほどとされています。これは、気候が良くなるにつれて徐々に上がっていく金額で、春休みに入る下旬は、さらに高くなります。人気のホテルや航空券は数か月前に埋まることがあり、レンタカーは特に早く埋まります。下旬に行く人は、少なくとも2〜3か月前に、航空券と宿を押さえておくのが理想です。

上旬から中旬に行く場合は、春休み前で比較的空いており、費用も抑えやすい時期です。それでも、キャンセルの条件は予約の前に確認しておくと安心です。

沖縄旅行の3月に持っていくもの

• 薄手のアウターかパーカー、長袖Tシャツ、薄手のパンツ
• 折りたたみ傘かレインウェア
• 水着とラッシュガード、マリンシューズ
• SPF30以上の日焼け止め、帽子、サングラス
• リップクリームと保湿クリーム(乾燥対策)

気温は、日中と朝晩で10℃近く差が出ることがあるため、枚数を増やして重ね着で調整してください。天気が崩れた日の予定は、沖縄の雨の日観光は通り雨・一日雨・海が中止の日別に紹介に書いた考え方で組み替えられます。この記事の情報は、2026年10月27日時点のものです。気温や料金は年によって変わるので、予約の前に最新の案内を確認してください。